Category Archives: Terveys

Lumipalloefektin aloitus

Aiemmin hätkähdin kehoni rapistunutta tilaa. Mittautin kolesterolini ja otin selvää minkälaisia muutoksia elintapoihin pitäisi tässä vaiheessa tehdä, jotta en olisi 60-vuotiaana sydänsairas ja huonokuntoinen. Nyt on toteutuksen aika. Alku.